Hvem er jeg?

✨ Fra jeg var liten har jeg vært engasjert i dans, hest og trening. Med en familie som deler samme lidenskap, har jeg vokst opp i en treningsglad atmosfære.

 

✨ Fra Drøm til Mareritt – og Tilbake

I 2023 fikk jeg diagnosen: utbrenthet. Alt stoppet opp. Jeg var tom, overveldet og følte jeg mistet kontrollen over hverdagen.

Det som hjalp meg tilbake, var trening. Ikke fordi jeg skulle "bli fit", men fordi det ga meg noe å holde fast i – struktur, mestring og litt lys i en tung periode.

Jeg har alltid vært ei som løp – elsket friheten i det. Men etter flere runder med benhinnebetennelse måtte jeg stoppe. Det var tøft. Men jeg fant en ny vei i styrketrening. Skeptisk i starten, men etter hvert ble det min nye `greie`. Jeg har lagt på meg 14 kg og føler meg sterkere enn noen gang – både i kropp og til sinns. 

Det handler om å finne noe som passer for deg – i den livssituasjonen du er i, noe som kan vare i det lange løp. 

Og det vil jeg gjerne hjelpe deg med.
💬 Klar for å finne din vei til styrke og balanse?

Ha viljen, Ta steget, Jeg gleder meg til å se deg ! 


Kontakt

Hva Jeg Tilbyr

  • Skreddersydde Treningsprogram
  • Kostholdsveiledning
  • Personlig Oppfølging
  • Motivasjon og Energisk Trening
  • Online 


Min Bakgrunn

  • Erfaring: Manager i et verdensledende helse firma og butikksjef, gruppetime instruktør og har god erfaring med å jobbe med folk i ulike settinger.

Utdanning 2021:

  • Personlig trener, AFPT
  • Kostholdsveileder, AFPT
  • Coach, AFPT

Hvor Du Kan Finne Meg

  • 💻 Online 
  • 🏠  Mitt Personlige PT Studio 
  • 💪 Progym i Skien
  • 🏋️‍♂️ Iform Treningssenter
  • 🏢 Herøya Hallen Porsgrunn